Was ist systemisches Coaching? 

Systemisches Coaching ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, Menschen in ihrer beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen. Es unterscheidet sich von anderen Ansätzen durch seinen Fokus auf Ressourcen, Lösungen und die Wechselwirkungen im Umfeld der Klient:innen.  Dieser Blogpost zeigt, was systemisches Coaching ausmacht, wie es sich von Beratung und Therapie unterscheidet und warum es als wertvolles Werkzeug für persönliche und berufliche Veränderungsprozesse gilt. 

Systemisches Coaching: Der Mensch im Kontext 

Im Kern des systemischen Coachings steht die Überzeugung, dass der Mensch Teil eines größeren Systems ist – sei es in der Familie, einem Team oder einer Organisation. Veränderungen bei einer Person wirken sich dabei immer auch auf ihr Umfeld aus und umgekehrt. Der Coach betrachtet daher nicht nur das Individuum, sondern auch die Dynamiken und Beziehungen, die in dessen Umfeld eine Rolle spielen. Statt isolierte Probleme zu lösen, wird gemeinsam danach gesucht, wie der/die Klient:in seine /ihre Herausforderungen innerhalb dieses Systems meistern kann. 

Unterschiede zu Beratung, Therapie  und Training

Beratung: Fachwissen im Vordergrund 

In der klassischen Beratung liefert die/der Berater:in Lösungen oder Empfehlungen auf Basis ihres/seines Fachwissens. Die Klient:innen erhalten konkrete Anweisungen oder Strategien, die sie umsetzen können. Im Gegensatz dazu gibt es im systemischen Coaching keine „richtige“ Lösung, die der/die Coach:in vorgibt. Stattdessen begleitet sie/er die Klient:innen dabei, eigene Antworten und Strategien zu entwickeln, die zur jeweiligen individuellen Situation passen. 

Therapie: Vergangenheit im Fokus 

Die Therapie arbeitet häufig mit der Aufarbeitung von Vergangenem, um Ursachen für aktuelle Herausforderungen zu verstehen. Dabei steht oft die Heilung von psychischen oder emotionalen Verletzungen im Vordergrund.  Das systemische Coaching hingegen ist zukunftsorientiert. Es beschäftigt sich weniger mit der Frage, warum etwas so ist, sondern mit der Frage, wie es anders werden kann. Der Fokus liegt auf Möglichkeiten und Lösungen, die in der Gegenwart und Zukunft liegen. 

Training: Standardisierte Ansätze 

Trainings verfolgen meist einen standardisierten Ansatz, bei dem festgelegte Inhalte vermittelt werden. Die Teilnehmer erlernen konkrete Fähigkeiten oder Techniken. Im systemischen Coaching gibt es keine festen Programme. Der Prozess ist individuell und richtet sich nach den Bedürfnissen, Zielen und Ressourcen des Klienten. 

Was macht systemisches Coaching besonders?

Lösungsfokussierung

Anstatt Probleme zu analysieren, richtet systemisches Coaching den Blick auf die Lösung. Die Frage „Was soll anders sein?“ steht im Mittelpunkt. Dies hilft, Blockaden zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ressourcenorientierung

Systemisches Coaching geht davon aus, dass jeder Mensch bereits alle Ressourcen besitzt, um seine Ziele zu erreichen. Der Coach unterstützt dabei, diese Potenziale zu erkennen und gezielt einzusetzen.

Neutralität und Augenhöhe

Der Coach ist kein Experte für das Leben des Klient:innen, sondern ein Begleiter, der durch gezielte Fragen Reflexionen anregt. Die Zusammenarbeit erfolgt auf Augenhöhe und in einem vertrauensvollen Rahmen.

Systemische Perspektive

Herausforderungen werden immer im Kontext des gesamten Systems betrachtet. Dies ermöglicht es, Wechselwirkungen zu erkennen und gezielt zu nutzen, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. 

Für wen ist systemisches Coaching geeignet? 

Systemisches Coaching ist für Menschen geeignet, die aktiv an ihrer Entwicklung arbeiten möchten – sei es im beruflichen oder privaten Bereich. Typische Anliegen sind: 

– Berufliche Neuorientierung oder Karriereplanung 

– Konfliktmanagement und Teamführung 

– Persönliche Weiterentwicklung und Selbstreflexion 

– Teamentwicklung 

Da der Ansatz individuell und ressourcenorientiert ist, kann er flexibel auf verschiedene Themen und Zielgruppen angewendet werden. 

Fazit: Ein Blick nach vorne 

Systemisches Coaching ist ein kraftvolles Werkzeug, um Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu überwinden und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen. Es verbindet eine ganzheitliche Sichtweise mit einem konsequent lösungsorientierten Ansatz. 

Wenn du neugierig bist, wie systemisches Coaching dir helfen kann, neue Perspektiven zu entwickeln und dein Potenzial zu entfalten, dann ist es Zeit, den ersten Schritt zu gehen. Denn Veränderung beginnt immer mit einer bewussten Entscheidung: der Entscheidung, etwas zu bewegen.